体育舞蹈包括哪些舞种

　　体育舞蹈，作为一种融合了体育精神与艺术美感的独特运动形式，它不仅仅是一种舞蹈，更是一种文化的体现。体育舞蹈包括了一系列规范化的舞种，每种舞种都有其独特的风格和技巧。以下是体育舞蹈中最为常见的几个舞种。

　　体育舞蹈包括哪些舞种

　　‌体育舞蹈包括以下舞种：摩登舞和拉丁舞。‌‌

　　‌1、摩登舞‌：包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。这些舞种的特点是舞姿端庄典雅，步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。曲调大多抒情优美，旋律感强，服饰雍容华贵，通常男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

　　‌2、拉丁舞‌：包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。这些舞种的特点是舞伴之间可贴身，也可分离，步法灵活多变，通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，展现妩媚潇洒的舞姿。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强，着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。

　　体育舞蹈考试内容

　　1‌、形体气质和基本功测试‌

　　这部分主要考察考生的体型、气质、身高和基本功。具体内容包括体型、形象、气质的目测，以及软开度测试（如横竖叉、下腰等），控制测试（如前、旁、后腿的控制），肌肉能力测试（如小跳）等‌。

　　2‌、专项素质测试‌

　　纵叉、横叉、芭蕾小跳、平转等动作的测试。例如，沈阳体育学院的考试中，纵叉和横叉各占5分，芭蕾小跳和平转各占10分‌。

　　3、舞蹈表演测试‌

　　考生需要展示一段自选的舞蹈剧目或组合，通常限时3分钟。剧目可以选择体育舞蹈、芭蕾、现代舞、中国古典舞、中国民族舞蹈、中国民间舞蹈或外国代表性舞蹈等‌。

　　4‌、综合素质测试‌

　　节奏感测试和舞蹈摹仿能力测试。节奏感测试要求考生根据现场播放的音乐拍出节奏，舞蹈摹仿能力测试则是考生模仿老师示范的舞蹈动作组合‌。

　　5‌、指定舞种动作组合‌

　　考生需要完成指定舞种的动作组合，如拉丁舞的恰恰恰或标准舞的华尔兹，难度不限，时间为40-50秒‌。

　　6‌、自选舞种动作组合‌

　　考生可以选择除指定舞种外的其他体育舞蹈动作组合进行展示，难度不限，时间同样为40-50秒‌。